みなさまこんにちは！

山羊のほるみぃ洞店長のクニヒロです！

今日は2021年9月9日

五節句の一つ「重陽の節句」。

古代中国、唐の時代の暦法で定められた季節の変わり目の事です。

9月7日から暦の上では9月に切り替わる節日。

この日から一週間以内に恵方の神社にお参りをして

ご挨拶と日頃の御礼、決意表明などされると良いとされています。

何事も行動を起こすのはご自身ですので、願うばかりではなく行動に起こすことが大切。

これからの自分はどうありたいのか

目標達成のためにどう行動するのか

それらをきちんと決意表明して行動に移すと、より天からの恩恵を受けることができます^^

丁度昨日恵方参りをしてきたら「重陽の節句の日に健康祈願をします」と名前を記帳する台が設けてありました。

「重陽の節句」とは

菊を用いて不老長寿を願うことから、別名「菊の節句」ともいいます。

数字にはそれぞれ意味があり

奇数は「陽数」で縁起が良い、偶数は「陰数」で縁起が悪い数と考えられてきました。

その奇数が連なる日をお祝いしたのが「五節句」のはじまり。

1月7日（旧暦正月の七日）七草の節句

3月3日（上巳：じょうし）桃の節句　

5月5日（端午）菖蒲の節句　　

7月7日（七夕：しちせき）笹の節供

9月9日（重陽）菊の節句

1月だけ7日なのは、1日の元旦は特別な日とされているので、7日の人日（じんじつ）を五節句の中に取り入れました。

この日はめでたい反面悪いことも転じやすいと考え（陰陽論）お祝いとともに厄祓いも行うそうです。

なかでも一番大きい陽数「九」が重なる９月９日を、陽が重なると書いて「重陽の節句」とさだめ、不老長寿や繁栄を願う行事となりました。

節句は、行事と関係する植物の名前を冠してよばれることが多く、9月9日は菊の節句。

菊は昔から薬草として用いられ、寿命を延ばす力があるとされてきました。

漢方薬の生薬としても用いられる「菊花」

もちろん薬膳にも使用します！

菊花の薬膳作用

➤体表の邪気を取り除く

➤肝の熱、体内の熱を取り除く

イライラ、アレルギーによる目の充血やかゆみ、風邪症状（寒気・発熱・発刊・鼻水・鼻詰まり・頭痛）、ストレスによる緊張、めまいなどに使用します。

花の色の違いで作用も違い

白い菊：目の症状、ストレスやイライラから起こる症状にたいして

黄色い菊：風邪症状の発散

野菊：熱をさます、デトックスなど、化膿性の炎症を抑える

といった使い方もできます。

菊花でハーブティー

菊花は、実はスーパーで簡単に手に入れることができます。

刺身の飾りとしても利用されるので、ほぼ通年を通して「食用の黄色い菊花」が買えます。

いつもの茶葉に菊花を入れるだけで簡単にのめる「菊花茶」はいかがですか？

薬膳作用としてはカラダを冷やす方なので

冷え性さんは「なつめ」や「クコの実」を加えたり、ジャスミン茶と一緒に召しあがると、冷やす作用が緩和されます。

季節の移り変わりを祝う節句

今日も楽しんでまいりましょう！