ひな祭りとうお座新月

みなさまこんにちは！

山羊のほるみぃ洞店長のクニヒロです！

テレビやネットの情報ではロシアの「ウクライナ侵略」の話題で盛り上がっていますね。

メディアの情報だけでみるとロシアが相当悪い．．．ような印象操作が入っていますね。

分かる人は分かっているし

知っている人は知っている今回の「ウクライナ侵略」。

じつはロシアだけが「悪」ではないんです。

とはいえ、店長にそれを解説できるほど知識も情報も無いので

ここからは我那覇真子さんのYouTubeにバトンタッチ！

真実を報道する我那覇さんの熱意。

現地に入って現地の方の生の声を自ら届けるその強さ。

メディアのウソ満載な情報に右往左往する前に、真実を伝える方々の情報もみてから

「なぜこんなに騒いでいるのか？」を俯瞰してみてみると良いかもしれませんね。

この世の中は全て二元性で出来ています。

陰があれば陽がある

光があれば闇がある

男性と女性など

事の起こりには必ずもう一つの現象がありますので

どうぞそちらもご覧になってから「では私はどうする？」と方針を決めると良いと思います。

さて今日は3月3日　ひな祭り　うお座新月

そして3月21日　春分の日

昼と夜の長さが同じということと

「批岸と彼岸が最も通じやすい日」と考えられたことから

春分の日・秋分の日に西に向かって拝むと功徳が施されるともいわれ

先祖供養をするようになったとされています。

また春分の日は、季節の指標となる二十四節気の一つで

農作業をするうえで節目となる特別な日です。

「自然をたたえ　生物をいつくしむ」

自然と共に生活をして来た日本人だからこその慈しみの気持ちが

この日に込められています。

すでにぽかぽか　春の陽気が感じられますね^^

これからの養生は

朝晩の気温差に気を付けて身体を温める

食卓に山菜の苦味を取り入れる

早寝早起きをして朝の散歩に出る

冷たい飲み物・食べ物は避ける

冬は「貯蔵」の季節

春の活動に向けてひたすらエネルギーを蓄えていた季節です。

また冬は寒さも厳しいため全身の巡りも悪くなります。

エネルギーの浪費も防ぎ貯蔵もされますが、カラダに不要な副産物も蓄積します。

その溜まった副産物を排出させるためにも春野菜の「山菜」を頂く。

暖かくなれば血流も良くなりますが、その分体内に残る毒素も全身を巡ります。

その毒素は尿や便では出し切れずにいますので、食材の力を借りるとよりスムーズに排出さる。

その役割を担うのが「山菜」で、山菜の苦味が体内に残った毒素をデトックスしてくれるんですね！

季節ごとの旬の食材は

ちゃんと役割があって季節ごとに旬を迎えます。

年間を通して旬の食材だけを食べると病気知らずになるとも言われるくらい

旬の食材は栄養豊富

好き嫌いでジャッジをせず

食材はお薬だと思って是非山菜を召し上がってみてください。

それでは、今日はここまで！

ありがとうございました^^